El agua alcalina está de moda, y es que son ya de sobra conocidos sus beneficios sobre el organismo. Pero, al igual que son bien sabidos los puntos positivos de su consumo, también es cierto que existen una serie de mitos y verdades sobre el agua alcalina.
Para que no tengas ninguna duda sobre este tipo de agua, hoy trataremos de resolver todas estas cuestiones. ¿Te animas a conocerlos? Si es así, ¡entonces sigue leyendo!
Índice de contenidos
1. El agua alcalina puede curar enfermedades
En muchos artículos de Internet se afirma que el agua alcalina puede curar enfermedades como el cáncer o la diabetes. Aunque el agua alcalina es una opción muy saludable, gracias a que consigue reducir la acidez del organismo, no está demostrado científicamente que su consumo sea positivo para la cura de las enfermedades anteriormente mencionadas.
De hecho, bajo ningún concepto se debe dejar de lado ninguna medicación o tratamiento prescrito por un médico, en aquellos casos en los que existan problemas digestivos, como la acidez o el reflujo.
2. El agua alcalina hidrata mucho más el organismo
El agua alcalina tiene un pH más elevado que el agua corriente. En concreto, de un 8 o un 9, por lo que se suele pensar que es mucho más hidratante que otros tipos de agua. ¿Es cierto esto?
El agua alcalina se caracteriza por contener toda clase de minerales positivos para el organismo. En general, ayuda a mejorar la hidratación y mejora el tránsito intestinal y a recuperarse más rápido tras el ejercicio físico, tal como ocurre con el agua de mar para deportistas.
Aun así, el agua corriente es también hidratante, y no se puede decir que el nivel de hidratación tenga que ver 100% con el tipo de agua que consumas, sino con la cantidad que tomes al día, el clima o la cantidad de actividad física que realices.
3. El agua alcalina contrarresta la acidez del cuerpo
Dado su pH alcalino, el agua alcalina puede reducir los niveles de acidez del organismo, siendo una de las opciones más cómodas y saludables a nuestro alcance. También se puede seguir una dieta alcalina, aunque es importante encontrar siempre el equilibrio perfecto y no dejar de lado el consumo de alimentos con un pH más ácido.
A pesar de que puede ser un buen complemento a una buena dieta, hay que recordar siempre que nuestro propio organismo cuenta con reguladores naturales de la acidez. El agua alcalina, en ningún caso, puede superar esta función o la acción de un medicamento indicado para este tipo de patología, incluso teniendo en cuenta que puede influir de forma positiva sobre el organismo.
4. El agua alcalina previene el envejecimiento prematuro
El agua alcalina tiene propiedades antioxidantes, por lo que se dice que es capaz de ayudar a combatir los radicales libres que producen el envejecimiento de la piel y de nuestro organismo.
Además de consumir agua de este tipo, lo mejor para luchar contra el paso del tiempo y sus efectos sobre el organismo es cuidarse de forma integral. ¿Cómo? Con una dieta equilibrada, rica en antioxidantes, con ejercicio físico y cuidando la piel de la forma adecuada en función de la edad y sus necesidades.
5. Todas las aguas alcalinas son iguales
Aunque se crea que sí, lo cierto es que no suele haber dos aguas iguales, ni siquiera si hablamos del agua corriente o el agua embotellada. El agua alcalina se puede obtener de varias formas. Una de ellas es utilizando la jarra alcalinizadora ionizante, disponible en Dioxilife.
En sus propiedades influyen los minerales con los que cuenta tras el proceso de alcalinización y es que hay aguas alcalinas que se obtienen directamente de fuentes minerales, pero también tras someter el líquido a procesos de ionización.
En definitiva, tras estos cinco mitos y verdades sobre el agua alcalina, podemos concluir que el agua alcalina es una alternativa saludable para nuestro organismo. Sin embargo, nunca se le pueden atribuir propiedades curativas, sino beneficios que pueden ser positivos para nuestro organismo.
Si te decides por incluirla en tu dieta diaria, no olvides seguir cuidando de tu alimentación y de consultarlo antes con tu médico, por si en tu caso particular su consumo pudiese resultar contraproducente. Disfruta del agua más saludable con Dioxilife.
