El agua osmotizada es beneficiosa porque se trata de agua purificada mediante el proceso de ósmosis inversa. Este procedimiento es capaz de eliminar toda clase de impurezas, contaminantes, metales pesados, bacterias y otros compuestos que puedan estar presentes en el agua del grifo.
Se trata de un sistema de filtración muy eficiente pero, ¿es posible y es bueno beber agua osmotizada? A lo largo de este artículo te contamos todo lo que debes saber sobre este tipo de agua. ¿Te quedas a descubrirlo?
Índice de contenidos
Beneficios de beber agua osmotizada
En las siguientes líneas, te hablamos de todo lo que este agua puede aportarle a tu organismo, consiguiendo que tengas un estilo de vida más saludable y equilibrado.
1. Reduce los contaminantes y metales pesados
El proceso de ósmosis inversa ayuda a eliminar del agua contaminantes como el cloro, el plomo, el mercurio y otros metales pesados. Estos elementos están presentes en pequeñas cantidades en el agua del grifo y, a largo plazo, pueden tener consecuencias en tu salud.
Por esa razón, es aconsejable filtrar el agua del grifo, incluso en aquellos lugares donde el agua goza de poca dureza.
2. Elimina de bacterias y virus
Los filtros de ósmosis inversa pueden destruir bacterias, virus y otros microorganismos que pueden entrar en el agua potable en determinadas circunstancias. Por esta razón, el agua obtenida por ósmosis está especialmente recomendada para personas con sistemas inmunológicos debilitados.
3. Mejora el sabor y elimina su olor
El proceso de ósmosis elimina el cloro y otros compuestos del agua, que pueden afectar de forma significativa en su sabor y olor. Gracias a la filtración del agua de esta manera, esta tendrá un sabor mucho más suave y limpio.
En consecuencia, resulta mucho más agradable beberla sola o con bebidas como café o té, pero también para su utilización al preparar alimentos y cocinar.
4. Contribuye a disfrutar de una buena salud
Al evitar que ciertos contaminantes acaben en el organismo, beber agua osmotizada contribuye a que el sistema digestivo y el metabolismo trabajen mucho mejor. Por otro lado, son conocidos sus efectos positivos sobre la hipertensión.
Además, al no contener cal, reduce la posibilidad de que se formen cálculos renales y biliares. Otros de sus beneficios son que contribuye a la pérdida de peso o a combatir el estreñimiento.
¿Quién puede beber agua osmotizada?
Dado que el agua osmotizada es un tipo de agua con un alto grado de pureza, en muchas ocasiones se hace necesario agregar un filtro de remineralización que aporte minerales como calcio, magnesio, sodio o potasio.
No obstante, beber agua osmotizada es una excelente opción para quienes buscan disfrutar de un agua pura, segura y de gran sabor. Sus beneficios en términos de salud y de calidad la convierten en una alternativa ideal frente al agua del grifo, especialmente en aquellas zonas en las que el consumo de esta sea un problema.
Pero ¿quién puede y debería consumir este tipo de agua? El agua osmotizada, en concreto, es aconsejable para los siguientes grupos de personas:
- Familias con niños pequeños: Proporciona una fuente de agua pura para bebés y niños, quienes son más vulnerables a los contaminantes.
- Personas con problemas de salud: Aquellos con sistemas inmunológicos comprometidos o condiciones como insuficiencia renal pueden beneficiarse de su pureza.
- Zonas con agua de mala calidad: Si el agua del grifo contiene niveles elevados de contaminantes, el agua osmotizada es una excelente alternativa.
- Consumidores preocupados por el medio ambiente: Ayuda a reducir el uso de plásticos al disminuir la compra de agua embotellada.
Beber agua osmotizada es una opción saludable y segura para mantener una buena hidratación y proteger tu cuerpo de contaminantes. Aunque requiere una inversión inicial que puede resultar elevada, sus beneficios en términos de sabor, pureza y comodidad hacen que merezca la pena.
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Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si tomo agua de ósmosis?
La ósmosis es extremadamente eficaz y es que produce agua limpia y con un sabor suave, perfecta para beber a diario. Se ha demostrado, además, que beber agua osmotizada ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar.
De hecho, se recomienda ampliamente para personas con el sistema inmunológico más sensible o con determinados problemas de salud.
¿Es seguro beber agua de ósmosis inversa a diario?
Sí, beber agua osmotizada diariamente es seguro y, de hecho, beneficioso para la mayoría de las personas. Aunque carece de minerales esenciales, estos se obtienen en su mayoría a través de una dieta equilibrada.
En algunos casos, incluso se pueden añadir remineralizadores al sistema de ósmosis para recuperar ciertos minerales que se han perdido durante el proceso de ósmosis.
¿El proceso de ósmosis inversa es igual que el de destilación?
No. Aunque ambos procesos purifican el agua, la destilación evapora y condensa el agua, mientras que la ósmosis inversa emplea una membrana para filtrar contaminantes.
